毎日アファメーションをしているけど、効果を感じない。
成功者の習慣としてアファメーションは有名です。
自己啓発を学んでいる方にはもはや基礎の基礎となっており、取り入れている方も多いのではないでしょうか?
そこで問いたい!
効果を感じていますか?
結果は出ていますか?
根っこを見る。
僕は何の効果も感じない時期がありました。
すぐに結果が出るとは思っていませんでしたが、数年やっても感じませんでした。
その経験と、そして学びを深めて、分かってきたことがあります。
効果の出ないアファメーションをやってしまいがちです。
成功者である。(今は成功者でないけどね〜)
成功者である。(成功していないけど、これで成功者になれるはずだ)
成功者である。(いつか成功するぞ!)
「私は成功している」というアファメーションが
「私は成功していない」からスタートしているとき、
やればやるほど、「成功していない自分」を強化します。
顕在意識は誤魔化せても、潜在意識は騙せません。
今、成功している自分をしっかりと感じることが大切です。
理想の自分が言うだろうか?
という視点で、今のアファメーションを確認してみてください。
今、すでに理想の自分だったら、そのアファメーションを言うだろうか?
この視点が抜けがちです。
果たして、成功者が「私は成功者している」と言うだろうか?
もし違和感を感じるようであれば、しっくりくるものに変えてください。
これは正解不正解の話ではなくて感覚の問題です。
アファメーションは人生の状況、ステージによって変わります。
スタート地点、根っこにあるものを確認して、その時々でしっくりくるものを採用するようにしましょう!
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