変われない自分から脱却しよう。ホメオスタシスを活用する方法とは？やっぱりセルフイメージが鍵を握る。

変わりたいのに変われない。

よく聞くフレーズです。

そしてそんな自分を責めてしまうのも、あるあるネタです。

変われない要因はホメオスタシス。恒常性維持機能です。

これは僕たちの本能です。

体温が上がった時に汗をかくのもそう。

現状維持。変化は敵です。

ありとあらゆる方法で現状維持を迫ります。

三日坊主や継続できないという悩みも、

全てはホメオスタシスが要因です。

変わってしまっては困るので、

ホメオスタシスが発動します。

ホメオスタシスとセルフイメージの関係

変わろうとすれば止めるのがホメオスタシスです。

これはセルフイメージとも連動してきます。

⇒セルフイメージを変えれば人生が変わる。セルフイメージとは何か？知れば知るほど面白くなるセルフイメージ大解剖スペシャル

セルフイメージ通りに生きるためにホメオスタシスが働きます。

年収300万円のセルフイメージであれば

年収300万円に留まろうとします。

年収1000万円のセルフイメージであれば

年収1000万円に留まろうとします。

ホメちゃんと仲良くなろう。

「変わりたいけど変われない」から

脱却するためにどうすればよいか？

ホメオスタシスを敵視せずに、

味方につけて仲良くなってしまえばいい。

親しみを込めて、ホメちゃんと呼びましょうか。

セルフイメージを理想のものへと変えて、

そのセルフイメージを維持するために

ホメちゃんに活躍してもらうのです。

年収1000万円を目指すのであれば、

年収1000万円のセルフイメージに変えて

ホメちゃんの力でそこに留まる。

ありとあらゆる方法で現状維持してもらいましょう。

こんなに力強い味方はいないです。

これをあなたの理想に置き換えてみてください。

セルフイメージを変える。

ホメオスタシスを活用してしまう。

これらがキーワードです。