初めての昇級審査 中心道を学び、約一年が経過。 今回、初めての昇級審査がありました。   白帯から青帯への挑戦。   審査内容は基礎稽古と体力審査です。 基礎稽古は毎日の積み重ねなので 特に練習はしま…

やりたいことが分かりません   「やりたいことをやればいい」 人生に悩むと、このようなアドバイスに行き着きます。   超シンプルなはずなのに 「やりたいことが分からない」と また悩んだりします。悩みを…

ブログ経験者あるある   恥ずかしい。変なこと言ってる。間違ってた。 ダサい。こんなんじゃ駄目だ。反応がない。 レベルが低い。みっともない。 今は主張が変わった。違う意見が出てきた。 もっとこうしたほうがいい。…

イライラを撒き散らす   身近な人にイライラをぶつけてしまうことありませんか？   取引先や職場、友だちとの関係では、良い顔をして、 本音を出せずに我慢していたりすると、余計にやりがち。  …

答えを探してしまう   検索機能は本当に便利です。 悩みの多くは解決できる。 解決できないことはほとんどないと言えます。   しかし、解決できないこともあります。   例えば、人生に関するこ…

早起きに失敗しているけど・・・   ここ数日（と言ってもまだ二日目ですが）寝起きにフォーカスをしています。 「寝起きが変われば人生が変わる」という仮説を立てて、検証を始めました。   朝早く起き、でき…