怒りの感情が教えてくれるもの。穏やかに生きるための習慣を身に着けよう。【自分と向き合う習慣】
怒り爆発。 誰にでもありますよね。 このネタも耳タコかもですが、大切なことなので。 「怒り=ダメなもの」としないようにしましょう。 あっていいものです。  …
2022.11.01 shinyakitahara
怒り爆発。 誰にでもありますよね。 このネタも耳タコかもですが、大切なことなので。 「怒り=ダメなもの」としないようにしましょう。 あっていいものです。  …
2022.10.31 shinyakitahara
元気がない大人たち。 僕は個人営業の会社員からスタートして、 法人営業、脱サラ、居酒屋経営8年、 小学校勤務、社会人研修会社勤務と、 いろいろな立場で社会と関わってきました。 居酒屋経営時代は…
2022.10.30 shinyakitahara
僕には大切な仲間がいます。 「人と地域を繋ぐ」というテーマで集まったメンバーです。 定期的に集まってはお酒を飲んだりしています。 お互いの近況報告をしたり、 ボードゲームをしたり。  …
2022.10.29 shinyakitahara
やる気が出ない。 やる気が出ない時ってありませんか? 誰にでもあると思います。 今回はそんな時の対応策を共有します。 気づきにくいですが、セルフイメージにも関わるの…
2022.10.28 shinyakitahara
自己肯定感が低い日本人。 世界的に見てもかなり低いようで、 僕もそうですし、そういった方々と多く関わってきました。 本人に自覚がなくても、悩みや問題の根っこに 「自己肯定感の低さ」がある場合も…
2022.10.27 shinyakitahara
なぜやるのか? なぜ、毎日書いているのか? なぜ、毎日発信しているのか? 日によって負荷が大きく感じることもあります。 でもやる理由があるので、毎日書き、毎日配信しています。 やる理由があるか…