ワーク「エネルギー曲線」とは？ ワーク 「エネルギー曲線」 を紹介します。 これは、あなたの人生を振り返っていくワークです。 0歳。あなたの誕生をスタートとして、 あなたのエネルギーを表現していきます。 エネルギーが高い…

・いろいろ学んでいるけど、うまくいかない ・転職、脱サラ起業、独立を考えている。 ・自分らしさを発揮して生きたい。 ・モヤモヤした日常を脱したい。 ・今の自分に危機感がある。 ・とにかく、今のままでは嫌だ。人生を変えたい…

20代のころからオシャレに自信があった方でも、30代になるとファッションがしっくりこなくなるケースも少なくありません。なぜ、ファッションに自信が持てなくなってしまうのでしょうか。今回は30代になるとファッションで迷子にな…

30代になると、給料が上がらないことや、ルーチンワークで成長を感じられなくなることなどの理由で、不安や焦りを感じることがあります。しかし、転職を検討しようにもリスクばかりが浮かんでしまい、勇気をもって新たな一歩を踏み出せ…

30代で人生をやり直したいと思ったときに、資格の取得が思い浮かぶ方もいるでしょう。しかし、どのような資格を取得すればよいのか迷ってしまいがちですよね。 今回は、30代で人生をやり直したい方に向けて、一度検討してほしい資格…

年齢を経るにつれて体調や見た目が気になってしまうという悩みが生じてきます。20代と比べてしまいがちな30代も、その例外ではないでしょう。その点、少しでも健康的な生活を送るために、筋肉トレーニングをしたほうがよいのか、気に…