やる気が出ない。   やる気が出ない時ってありませんか？   誰にでもあると思います。   今回はそんな時の対応策を共有します。   気づきにくいですが、セルフイメージにも関わるの…

なぜやるのか？   なぜ、毎日書いているのか？ なぜ、毎日発信しているのか？ 日によって負荷が大きく感じることもあります。 でもやる理由があるので、毎日書き、毎日配信しています。   やる理由があるか…

変わりたいのに変われない。   よく聞くフレーズです。 そしてそんな自分を責めてしまうのも、あるあるネタです。   変われない要因はホメオスタシス。恒常性維持機能です。   これは僕たちの本…

常にやっています。   イライラの原因はジャッジ癖です。 「そうじゃないだろう」という思考は 「こうあるべきだ」という価値観から来ています。   「こうあるべきだ」が正解で、 「そうじゃないもの」が不…

与えたら返ってくる。   自己啓発では「先に与える」ということを学びます。与えることで返ってくる。 これが返報性の原理で、豊かになるための学びとしてよく出てきます。 ビジネスにも繋がる話です。   し…

他人に厳しい。   ２つパターンがあります。   一つは愛を持った厳しさです。   もう一つは相手のためではないものです。 価値観の押し付け、そして感情的なものです。   後者の厳…