日々の気づき 変われない自分から脱却しよう。ホメオスタシスを活用する方法とは?やっぱりセルフイメージが鍵を握る。 2022.10.26 shinyakitahara 変わりたいのに変われない。 よく聞くフレーズです。 そしてそんな自分を責めてしまうのも、あるあるネタです。 変われない要因はホメオスタシス。恒常性維持機能です。 これは僕たちの本…