「休んではいけない」という思い込み   コロナ禍において、様々な事情により、 出社や会議、イベントへの参加を控えるということが出てくると思います。   そんな時、休むことが申し訳ないとか、 自分を責め…

初めての昇級審査 中心道を学び、約一年が経過。 今回、初めての昇級審査がありました。   白帯から青帯への挑戦。   審査内容は基礎稽古と体力審査です。 基礎稽古は毎日の積み重ねなので 特に練習はしま…