日々の気づき 怒りの感情が教えてくれるもの。穏やかに生きるための習慣を身に着けよう。【自分と向き合う習慣】 2022.11.01 shinyakitahara 怒り爆発。 誰にでもありますよね。 このネタも耳タコかもですが、大切なことなので。 「怒り=ダメなもの」としないようにしましょう。 あっていいものです。  …